Stressez moins. Vivez plus.

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Nous sommes déjà 200.000 à avoir changé de vie grâce à Wim Hof et à l’Ice Thérapie

Découvrez la méthode Wim Hof
avec Icemind

Tutoriels gratuits, stages et weekends Wim Hof…

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Vous êtes
Intrigué(e)

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Vous êtes
Intrigué(e)

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Vous avez vu un reportage sur Wim Hof, avez lu mon livre “Le froid m’a sauvé”, ou êtes tombés sur l’une des innombrables émissions radio/télé consacrées à Icemind et à l’Ice-Thérapie cette année.

Dans les media comme dans la communauté scientifique le froid est encensé:
– regain de vitalité,
– renforcement immunitaire,
– perte de poids et meilleur sommeil,
– amélioration de la concentration,
– meilleure gestion du stress…

Vous voulez comprendre.

Le mieux c’est de
Tester

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Et pour ça vous êtes au bon endroit.

Instructeur certifié Wim Hof,

représentant phare de la méthode en France et auteur d’un best seller sur le sujet, je vous accompagne dans la découverte du froid extrême, de Wim Hof et de l’Ice-thérapie:

Lancez-vous avec un stage Wim Hof!!!

– Découverte (ici),
Weekends ()
– …ou Transformation (c’est là).

Vous ne vous sentez pas encore prêt(e) ? Préférez avancer en autonomie, à votre rythme ?

Testez (cadeau!) la fameuse respiration Wim Hof,

Téléchargez les tutoriels gratuits.

Le mieux c’est de
Tester

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Les stages Wim Hof & Ice-Thérapie

Transformez votre rapport au stress et à la vie.

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Apprenez à dompter le stress et rester maître de vous-même sous la pression.

Développez vos capacités à “lâcher-prise” et tirer parti des opportunités de l’instant présent.

Grâce à une batterie d’outils et protocoles de travail simples, concrets et non-ésotériques.

3 types de stages Wim Hof

Découverte, Weekends, Expéditions

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DECOUVERTE

Pour découvrir la méthode, s’approprier ses protocoles… et tester le bain de glace!

WEEKENDS

Pour tout comprendre à la méthode Wim Hof, la maîtriser de A à Z, et maximiser ses bienfaits.

EXPEDITIONS

Pour repousser toutes vos limites physiques et mentales, et vous transformer grâce à la WHM.

Choisissez votre format

Icemind c’est tout un éventail de stages Wim Hof…

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De durées différentes.
4h à 5j.
g

D’intensité variable.
* à ***

Et 100% accessibles.
A tous.

Que recherchez-vous ?

Une initiation, vite fait bien fait ?

Optez pour un Stage Wim Hof Découverte (intensité *).

En 4h à peine vous repartez autonome, capable de pratiquer la méthode intelligemment et en toute sécurité.

ou une exploration solide et approfondie de la méthode ?

C’est tout l’objet des weekends Wim Hof“ (intensité **).

J’en organise toute l’année à Paris, à la mer et à la montagne.

UNE EXPÉRIENCE HALLUCINANTE DE dépassement de vos limites ?

Alors c’est l’hiver, avec l’expédition Wim Hof Total Adventure (intensité ***) du programme Transformation.

3 jours perdus en plein parc naturel du Capcir, la petite Sibérie française.

Un village de chalets à la canadienne, perché à 1.600 mètres d’altitude au milieu des pins. Les eaux glacées et tumultueuses de la Lladure, l’escalade à moitié nu(e)s de la Serra de Morri, les skieurs autour de nous en état de choc… L’expérience ultime du dépassement, et une reconnection profonde à vous même, face aux éléments.

Comme la Pologne, mais en plus beau, plus froid…et plus extrême. J’ai fait les deux. Sniezka c’est mignon, comparé à la Serra de Morri.

Vous voulez tester vos limites ? Venez en Janvier. L’expérience d’une vie…

Ou une approche développement personnel plus mature et réflexive ?

Alors optez pour l’expédition Wim Hof Total Transformation .Elle vont emmènera, 4 ou 5 jours durant, jusqu’au bout – et bien au delà- de la méthode Wim Hof.

4 ou 5 jours durant, nous associerons méthodiquement les techniques avancées et expertes de la WHM avec de puissants protocoles issus de l’apnée, de la méditation, du yoga, du coaching mental…

Vous ressortez de la Total Transformation armé(e) d’une batterie d’outils concrets, pour changer votre rapport au stress, à la vie, et vous façonner en un temps record un mental inébranlable. 

Disponibles en hiver, l’expédition Wim Hof Total Transformation est un peu la “grande soeur” de la Total Adventure: vous y repoussez toutes vos limites en pleine nature sauvage et dans des paysages grandioses…mais nous disposons d’un ou deux jours supplémentaires pour approfondir avec méthode et intelligence les techniques de construction d’un mental invincible. On prend notre temps et nos aises quoi 🙂

Votre budget est serré ? Vous n'êtes pas dispo le weekend ?
Pas d’excuse 🙂

Le Stage Wim Hof découverte Happy Hours (intensité *) c’est 4h à peine, en semaine…et à mini-prix !

Toutes les dates :

Ca colle pas ?

Aucune date ne convient ?
Vous voulez organiser une session pour un groupe déjà constitué?

Je suis joignable ici:
06 66 17 77 68

Cliquez sur votre stage Icemind pour plus d’info :

Ils en parlent

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BFM TV

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Wim Hof Icemind sur France Info
Wim Hof Icemind sur France 2
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Wim Hof Icemind sur LCI
Wim Hof Icemind sur Entreprendre
Wim Hof Icemind sur Paris Match
Wim Hof Icemind sur Marie Claire
Concret. Réaliste. Accessible.

Icemind réinvente le coaching mental.

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De la méthode Wim Hof à

l’Ice-Thérapie

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De la méthode Wim Hof à

l’Ice-Thérapie

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Coach professionnel depuis bientôt 15 ans et instructeur phare de la méthode Wim Hof en France, j’explique dans mon livre “le froid m’a sauvé”comment faire de cette méthode un puissant outil de coaching mental et de développement personnel

Parce que les bénéfices santé de la méthode ne sont que la partie émergée de l’iceberg.

Associée à d’autres protocoles issus de la méditation, du coaching mental, de l’apnée, des arts martiaux et d’autres traditions, son potentiel explose.

Je vous fais découvrir avec l’Ice-Thérapie ce potentiel inexploité qui vous rendra mentalement inébranlable et transformera votre rapport à la vie.

Des résultats
spectaculaires

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Explosion de vos croyances limitantes, résilience, force de concentration, calme et stabilité émotionnelle, reconnection à votre instinct, présence…

Ce que vous apprenez avec l’Ice-Thérapie, vous êtes capable de l’utiliser dans la vraie vie.

  • Parce que vous avez appris à contrôler votre corps, votre esprit et vos émotions en situation de stress réel, dans un éventail de conditions allant du léger inconfort à la panique totale.
  • Et parce que vous repartez des stages Icemind équipé(e) d’une batterie d’ outils pensés pour, et adaptés aux contraintes de votre quotidien: concrets, faciles à comprendre, et simples à travailler en autonomie, avec une belle courbe de progression.
Des résultats
spectaculaires

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En Chiffres

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Stages Wim Hof

Best Seller

Participants

%

D’avis 5 étoiles

Vues YouTube

Raisons d'hésiter

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Laissez le froid vous révéler votre potentiel caché.