Stressez moins. Vivez plus.

Nous sommes déjà 200.000 à avoir changé de vie grâce à Wim Hof et à l’Ice Thérapie

Découvrez la méthode Wim Hof
avec Icemind

Tutoriels gratuits, stages et weekends Wim Hof…

Vous êtes intrigué(e)?

Vous avez vu un reportage sur Wim Hof the Iceman? Avez lu mon livre “Le froid m’a sauvé” ? Ou êtes tombés sur l’une des innombrables émissions radio/télé consacrées à Icemind et à l’Ice-Thérapie cette année?

Vous voulez tester?

Vous êtes chaud pour un stage de froid extrême en mode Iceman? A la recherche de ressources gratuites sur la méthode Wim Hof pour démarrer à votre rythme? Voulez juste tester en 5′ chrono la respiration Wim Hof?

Vous êtes au bon endroit

Instructeur certifié Wim Hof, représentant phare de la méthode en France, et auteur d’un best seller sur le sujet, je vous la fais découvrir au travers de tutos gratuits et de stages mémorables.

Ils en parlent

BFM TV

La matinale

CANAL +

L’info du vrai

FRANCE 2

Les pouvoirs du corps

FRANCE 3

Journal Télévisé de 13h

C8

C’est que de la télé

PARIS MATCH

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EUROPE 1

La vie devant soi

FRANCE 2

Télématin

Les stages Icemind

3 programmes différents

Du “Stage Wim Hof @ mini-prix“ à la “Wim Hof Total eXperience“, en passant par toute la gamme des weekends Wim Hof et le “Day Hof expert”, Icemind c’est une douzaine d’activités accessibles à toutes et tous, regroupées dans 3 programmes distincts:

Stages wim hof

Un mini-format ludique, intense et efficace. Pour découvrir la méthode Wim Hof.

Niveau 1

4h

De 99€ à 159€

Weekends Wim Hof

Une expérience extrême et inoubliable. Pour maîtriser tous les secrets de la méthode Wim Hof.

Niveau 1 + 2

2 ou 3 jours

De 429€ à 789€

Stages Ice-Thérapie

Des stages thématiques et sur mesure. Pour aller au delà de Wim Hof, dompter le stress, et changer de vie.

Niveau 3

De 2h à 3j

De 59€ à 699€

Dans les media.

De la méthode Wim Hof à l’Ice-Thérapie.

Le froid extrême, outil de coaching mental.

Domptez le stress.

Je suis moi-même (Icemind) instructeur certifié Wim Hof, et le représentant phare de la méthode en France.

Coach professionnel ayant eu le luxe de ne pas venir à cette pratique pour cause d’un dérèglement immunitaire, je me suis très vite intéressé à l’extension de la méthode Wim Hof au domaine du coaching mental.

Comment utiliser l’outil du froid extrême pour transformer, au delà de nos mécanismes physiologiques, nos fonctionnements cérébraux les plus profonds?

C’est ma quête, explicitée en détail dans mon livre “Le froid m’a sauvé”: faire du froid un outil qui nous apprenne, en situation de stress réel, à contrôler ces fonctionnements psychiques inconscients qui, dans le dur face à l’obstacle, font la différence entre l’abandon et la réussite, la fuite et la résilience, la souffrance et la maîtrise.

Plus vite. Plus simplement.

L’Ice Thérapie est l’extension de la méthode Wim Hof au domaine du coaching mental.

Non que cette méthode présente quoi que ce soit de magique ou révolutionnaire dans ce domaine -la méditation, ou les arts martiaux pourraient aussi faire l’affaire.

Sa force est en fait sa simplicité, et la vitesse à laquelle elle nous permet de transformer nos schémas mentaux les plus profondément ancrés. Parce que dans le froid extrême apprendre à accepter, à lâcher-prise, à arrêter de se plaindre et à se centrer sur l’instant présent pour trouver des solutions immédiates à nos problèmes n’est plus une possibilité à envisager; c’est une question de survie.

Ce que vous apprenez à faire dans le froid avec l’Ice Thérapie, vous êtes capables de l’appliquer dans la vraie vie, aux pires moments de tension. Parce que vous avez appris à maîtriser votre corps et votre esprit dans des conditions plus extrêmes encore.

En Chiffres

Stages Wim Hof

Best Seller

Participants

%

D’avis 5 étoiles

Vues YouTube

Raisons d'hésiter

Stages Wim Hof

Participants

Best Seller

Vues YouTube

%

D’avis 5 étoiles

Raisons d'hésiter

Weekend Wim Hof @ Paris

2 jours hyper-intenses pour maîtriser, de A à Z, tous les secrets de la méthode Wim Hof.

Programme: Weekends (niveau 1 & 2)

Prochaine session: Paris, 21-22 septembre 2019

Stage Wim Hof @ la cool

Pour combiner stage Wim Hof et weekend en famille dans un cadre idyllique.

Programme: Découverte (niveau 1)

Prochaine session: Aigues-Mortes, 28 septembre 2019

Stage Ice Breathe

Pour découvrir les pouvoirs insoupçonnés de votre respiration.

Programme: Ice-Thérapie (niveau 3)

Prochaine session: Aigues-Mortes, 28 septembre 2019

Le Day Hof @ Icemind

Pour découvrir la méthode Wim Hof en petit groupe, chez Icemind.

Programme: Découverte (niveau 1)

Prochaine session: Narbonne, 5 octobre 2019

Stage Wim Hof @ Mini-Prix

Découvrez la méthode Wim Hof en semaine, à Paris, à mini-Prix.

Programme: Découverte (niveau 1)

Prochaine session: Paris, 21 octobre 2019

Le Day Hof - Expert @ Icemind

Pour devenir un pro de la méthode Wim Hof.

Programme: Ice-Thérapie (niveau 3)

Prochaine session: Narbonne, 2 novembre 2019

Stage Wim Hof

Découvrez la méthode Wim Hof, en 4 heures. L’expérience d’une vie!

Programme: Découverte (niveau 1)

Prochaine session: Narbonne, 3 novembre 2019

Weekend Wim Hof @ la mer

Pour vivre l’expérience Wim Hof en immersif, dans un cadre sublime à 3h de Paris.

Programme: Weekends (niveau 1 & 2)

Prochaine session: Gouville (Normandie), 15-17 novembre 2019

Weekend Wim Hof @ la montagne

2 jours féériques dans le parc naturel des Pyrénées, pour vivre l’expérience Wim Hof en pleine nature sauvage.

Programme: Weekends (niveau 1 & 2)

Prochaine session: Pyrénées Orientales, 10-12 janvier 2020

Weekend Wim Hof Total eXperience

3 jours en pleine montagne, pour repousser toutes vos limites physiques et mentales.

Programme: Weekends (niveau 1 & 2)

Prochaine session: Pyrénées Orientales, 23-26 Janvier 2020