Weekends
Maîtrisez la méthode Wim Hof.
Maximisez ses bienfaits.
Des stages de 2 jours.
Dès 429€
Un weekend Wim Hof
C’est quoi ?
2 jours intenses et déjantés pour explorer tous les secrets de la méthode Wim Hof et la maîtriser de A à Z.
Disséquez la méthode
Vous comprenez ses fondements scientifiques, et les étonnants principes actifs qui expliquent son impact sur votre corps, votre santé et votre état psychique.
Maîtrisez toutes ses techniques.
Regain de vitalité, renforcement immunitaire, gestion du stress, performance extrême…vous apprenez à manipuler les protocoles avancés de la WHM pour répondre à vos besoins.
Et repartez expert(e)
Vous sortez d’un weekend Wim Hof Icemind 100% autonome dans votre pratique, et capable d’enseigner à votre tour la méthode à vos proches.
Les prochains weekends Wim Hof
Paris
4-5 nov 2023
2 jours
Protocoles avancés, médit par -20°: la WHM de A à Z en plein Paris!
429 €
Gruissan
10-12 nov 2023
2j pension complète
Plage et vent glacés, à 1h30 de Toulouse et 4h30 de Paris
549 €
Paris
13-14 avril 2024
2 jours
Protocoles avancés, médit par -20°: la WHM de A à Z en plein Paris!
429 €
Toutes les dates:
Ca colle pas ?
Aucune date ne convient ?
Vous voulez organiser une session pour un groupe déjà constitué ?
Je suis joignable ici:
06 66 17 77 68
Paris, mer ou montagne ?
Vos weekends Wim Hof
En un coup d’oeil
Weekends Wim Hof
à la mer
- 2j pension complète
- 549€
Equilibrés
Des weekends immersifs dans des paysages grandioses à 3h des grands centres urbains, en Normandie et Méditerannée.
Weekends Wim Hof
à Paris
- 2 jours
- 429€
Pointus
2 jours pleins et intenses pour explorer, tester, décortiquer la WHM dans ses moindres détails.
Weekends Wim Hof
à la montagne
- 2j pension complète
- 639€
Libérateurs
2j féériques en pleine montagne pour vivre l’expérience Wim Hof dans toute sa splendeur.
Et en détail
Les weekends Wim Hof
à Paris
- Des weekends ACCESSIBLES (Paris intramuros, en toutes saisons, à mini-prix).
- Idéaux pour s’approprier tous les secrets de la méthode Wim Hof.
- Vous allez adorer le cadre décalé (le mythique Ice Bar et ses -20°), l’ambiance déjantée et le travail hyper-pointu sur la respiration et les protocoles avancés.
- 100% pratique, expérimental, drôle, intelligent, et vivant !
Les weekends Wim Hof
à Paris
Les weekends Wim Hof
à la mer
- Des weekends RESSOURCANTS sur les côtes normandes ou méditerranéenne.
- Idéaux pour une coupure, à moins de 4h porte à porte de Paris, Lyon, Nantes, Bordeaux, Marseille, Toulouse…
- Vous allez adorer le cadre féérique: les cabanes de Gouville et les plages désertes du Cotentin en Normandie, le parc naturel de la Clape, les étangs et plages sauvages du Narbonnais en Méditeranée.
- Des weekends riches, alliant travail poussé des protocoles respiratoires, immersions en piscine de glace, de mythiques baignades en mer et des randonnées dans des paysages sublimes et lunaires battus par le vent glacé.
Les weekends Wim Hof
à la mer
Les weekends Wim Hof
à la montagne
- Les weekends les plus LIBERATEURS d’Icemind.
- Idéaux pour reconnecter à la nature, à votre être profond, primal, et à ce sentiment de liberté totale de votre enfance.
- Un cadre magique (le Haut Breda en Savoie / le parc naturel du Capcir dans les Pyrénées) fait de paysages enneigés, cascades de glace, torrents de montagne…pour vivre l’expérience Wim Hof dans toute sa splendeur, en pleine nature sauvage.
- Vous allez adorer l’ambiance refuge, randonner nu(e)s au milieu des skieurs emmitouflés, vous immerger dans les lacs gelés…
Les weekends Wim Hof
à la montagne
Quelles différences?
Un deuxième coup d’oeil
Weekends Wim Hof
@ la mer
Equilibrés
- Normandie ou Méditerannée
- L’eau, le vent, les kilomètres de plages désertes, l’horizon immense… la liberté.
Weekends Wim Hof
@ Paris
Pointus
- Paris intra-muros
- Le plus déjanté des palaces parisiens, son mythique Ice-bar, la méditation par -20°…
Weekends Wim Hof
@ la montagne
Libérateurs
- Pyrénées ou Savoie
- Neige, lacs d’altitude, torrents sauvages…la nature brute!
Une question ?
Sur le programme ?
Quel est le programme détaillé du stage ?
La logistique ?
Ca se passe où ? Qu’est-ce que j’amène ?
La préparation ?
Comment est-ce que je me prépare ?
La réponse à ces questions est sur la page de présentation détaillée de vos weekends:
Les weekends Wim Hof d’Icemind
Ils ont osé.
« Ce calme intérieur que je cherchais, je le trouve ici avec un outil simple. »
Jean-Pierre, instructeur de yoga, a adoré son weekend Wim Hof, cadeau de sa femme pour ses 50 ans.
« J’ai réalisé que je suis forte. Ca m’a fait dédramatiser et redonné espoir. »
Gwendoline, après 40 minutes de méditation par -20° lors de son weekend Wim Hof. A l’hôtel Kube, à Paris .
Prêt(e) pour votre weekend Wim Hof ?
Pour -enfin- tout comprendre
Vous voulez tout comprendre à la méthode Wim Hof, la maîtriser de A à Z et l’intégrer à votre quotidien pour un maximum de bienfaits.
Pendant deux jours nous allons la décortiquer, comprendre et tester les principes actifs qui se cachent derrière ses protocoles, et découvrir les liens fascinants qui existent entre votre physiologie, votre mental et vos émotions.
Les weekends Wim Hof d’Icemind c’est 2 jours pleins, intenses et mémorables, pour explorer la méthode Wim Hof sous toutes ses coutures et apprendre à accéder aux pouvoirs cachés de votre physiologie.
Et repartir autonome
Mon but est qu’au sortir des weekends Wim Hof vous soyez capables d’enseigner à votre tour la méthode à vos proches.
Nous démystifions les protocoles (combien de respirations? Nez ou bouche? Comment activer la graisse brune? etc…) en comprenant dans le détail les principes actifs qui se cachent derrière. Comme toujours en pratiquant, et discutant.
Je partage avec vous les exercices, tactiques et stratégies que j’utilise moi-même pour dépasser les inéluctables périodes de démotivation. C’est grâce à eux que vous trouverez, semaine après semaine et quels que soient les difficultés et blocages que vous rencontrez, un intérêt renouvelé à la pratique de la respiration et des expositions au froid.
Vous repartez des weekends Wim Hof d’Icemind équipés d’exercices et de protocoles de travail concrets bien plus pointus que tout ce que vous avez pu jusqu’alors lire ou visionner sur la WHM.
Et après le stage…
CA CONTINUE !
Et après le stage…
CA CONTINUE !
Vous rejoignez gratuitement le groupe FB privé Ice-Thérapie, un espace d’échange et de partage autour de ressources exclusives.
Vous y trouverez des dizaines de modules vidéos, en français, organisés par thèmes, afin de pouvoir pratiquer et vous former en toute autonomie, à votre rythme.
Dans les moments d’enthousiasme comme ceux -inévitables- de grand découragement.
Vous ne repartez pas de votre stage Wim Hof découverte à poil et dépendant(e), mais 100% équipé et autonome.
Lancez-vous !
A l’affiche en ce moment :
Paris
4-5 nov 2023
Paris, 4-5 nov 2023
Les mythiques weekends Wim Hof @ l'hôtel Kube reviennent!
Explorez toute la science de la WHM dans un cadre déjanté
429 €
