Les stages Wim Hof (Niveau 1)

Des mini-formats ludiques et efficaces, pour découvrir la méthode Wim Hof.

 

Niveau 1

4h

De 99€ à 159€

Les prochains stages Wim Hof Découverte

Reservez Votre Place

Toutes les dates:

Paris
22 novembre

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4h

p

Formule Happy Hours - vendredi aprèsm.

seulement...99 € !!!

Paris
9 décembre

}

4h

p

Formule Happy Hours - lundi matin

seulement...99 € !!!

Narbonne
15 décembre

}

4h

p

Format intime, chez moi, à Narbonne

139€

Les stages Wim Hof d’Icemind

Courts. Intenses. Mémorables.

Entrez par la grande porte dans le monde de la connexion corps-esprit.

Dopez votre vitalité, vos niveaux d’énergie et votre système immunitaire.

Vivez des sensations d’une intensité que vous n’aviez jamais connues

Choisissez votre stage Wim Hof

Les stages Wim Hof

4 heures hallucinantes, pour l’expérience d’une vie!

Découvrez la méthode qui a ébranlé le consensus scientifique mondial, et déja transformé la vie de centaines de milliers de personnes.

A Paris, Narbonne, Toulouse et ailleurs.

 

  • Du pratico-pratique: 80% d’expérimentation, et des apports théoriques distillés à la demande.
  • Des explications claires, pointues, imagées et simples. Mais pas simplistes.
  • Un format dense, ludique et survolté: 4h de rire, et une dynamique de groupe déjantée.

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Les stages Wim Hof @ Mini-Prix

4 heures hallucinantes pour l’expérience d’une vie…à mini-prix!

Découvrez la méthode Wim Hof en semaine, à mini-prix, dans le cadre décalé du plus cool des palaces parisiens.

En semaine, à Paris.

 

  • Des stages en plein coeur de Paris, à 8min à pied de Gare du Nord.
  • Plusieurs stages par mois, les vendredi et lundi (parfois le jeudi).
  • Même pas besoin de tapis, tout est déjà sur place. Y a plus qu’à poser le RTT.

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Les stages Wim Hof @ la cool

Pour combiner stage Wim hof et Weekend familial.

Un format pensé pour découvrir la méthode Wim Hof tout en préservant la paix des ménages (“Parce que tu crois que je vais me frapper de garder les mômes pendant que tu fais mumuse dans la glace!?#!”)

A Aigues-Mortes, près de Montpellier

 

  • Le cadre exceptionnel de l’Oliveraie de Paul: parc arboré, grande piscine, terrain de tennis, basket, pétanque
  • Vous avez vos glaçons, ils ont le paradis. C’est fluide. Tout le monde est heureux. Vous avez bien intuité.
  • Flexibilité maximale: vous pouvez venir seul, en couple, en famille. Pour 4h, une journée, ou passer le we sur place.

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Le Day Hof @ Icemind

Pour vivre l’expérience Wim Hof chez Icemind.

Je vous reçois chez moi, en petit groupe, pour vous faire découvrir cette méthode de dingue.

Chez moi, à Narbonne

 

  • Une session intime, en petit groupe (moins de 8 personnes), dans mon antre, à Narbonne.
  • L’occasion de répondre sans être pressé à toutes les questions que vous pouvez vous poser.
  • Et après ça le luxe d’un vrai temps d’échange et de rencontre, autour d’un bon dej. De quoi cimenter notre communauté de givrés.

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Testez la méthode Wim Hof.

Avec un stage découverte, en 4h.

Pour vous lancer…

Vous avez été interpellé(e) par l’une des nombreuses émissions télé/radio récemment consacrées à la méthode Wim Hof et aux vertus du froid extrême.

Vous allez pouvoir, grâce aux stages Wim Hof d’Icemind, assouvir votre curiosité.

En une demi-journée vous comprenez ce qu’est la méthode Wim Hof, et repartez équipé(e) des bases techniques qu’il vous faut maîtriser pour la pratiquer correctement.

…avant d’aller plus loin.

Ludiques, accessibles, et centrés sur les aspects techniques de la méthode,
les stages Wim Hof (niveau 1) sont un préambule idéal aux weekends Wim Hof d’Icemind (niveau 1 et 2).

Ces formats sont pensés pour les curieux(ses), et celles et ceux venu(e)s pour les bénéfices “santé” de la méthode (renforcement des systèmes immunitaire et cardio-vasculaire, augmentation de l’énergie et de la vitalité, amélioration de l’humeur et du sommeil, diminution des réactions inflammatoires…).

Ils sont parfaits pour s’approprier les protocoles de base de la méthode, en 4h à peine et sans casser sa tire-lire.Pour aller bien plus loin, maîtriser la méthode de A à Z, et être capable d’en faire un instrument de connaissance de soi et de transformation personnelle tous azimuths, optez directement (ou en continuité de cette première expérience) pour un weekend Wim Hof (niveau 1 & 2) ou un stage Ice-Thérapie (niveau 3).

Les stages Wim Hof d’Icemind

Ils en parlent

“Avec une méthode on va beaucoup plus loin. Je me sens conscient de moi-même comme je ne l’ai jamais été. Assez puissant, comme sensation.”

François-Xavier a trouvé une nouvelle façon, simple et efficace, d’entrer en pleine conscience.

“C’est une expérience de maîtrise du froid, mais surtout de maîtrise de cette peur qui nous fait si souvent fuir.”

Valérie, grande frileuse, n’a pas cédé à la tentation de “lâcher”. Cette fois c’est la peur qui a fui.

En Chiffres

Stages Wim Hof

Best Seller

Participants

%

D’avis 5 étoiles

Vues YouTube

Raisons d'hésiter

Stages Wim Hof

Participants

Best Seller

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%

D’avis 5 étoiles

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Vos stages Wim Hof

Consultez le calendrier

Simplicité. Vitesse. Autonomie.

La pédagogie Icemind.

On s’éclate

100% de pratique. Aucun slide. Des exercices, du fun, et des réponses précises à toutes vos questions.

Vous tracez

Une progression ultra-rapide. Vous allez halluciner sur ce qui, au bout de 2j, vous paraîtra “normal”.

Et repartez sur-équipé(e)s

Des exercices, astuces et tactiques pour développer tous azimuths votre pratique au sortir du stage.

Repoussez vos limites.

Et changez à jamais de regard sur vous-même.

Découvrez des sensations inouïes.

Tranquillement allongé(e) sur un tapis de yoga vous vous lancez dans un cycle de respiration Wim Hof, et libérez dans votre organisme une quantité d’adrénaline supérieure à celle qui courrait dans vos veines si vous étiez, élastique aux chevilles, en plein “Benjee jump” depuis le pont du Gard.

Quelques secondes plus tard vous faites l’expérience d’un état de relaxation et de délassement si profond que vous avez l’impression d’être en lévitation…

Et puis vient ce moment unique, incroyable, inoubliable…

Accomplissez l’impensable.

Une dernière inspiration. L’attention qui se centre. Aussi confiant(e) que terrifié(e), concentré(e) qu’excité(e), vous pénétrez à votre tour dans la piscine de glace. Immergé(e) jusqu’aux carotides vous appliquez le protocole respiratoire en charge de votre survie.

Au terme d’une lutte aussi épique qu’inutile vous comprenez soudain, instinctivement, ce qu’est le lâcher-prise. Alors vous arrêtez de lutter. Vous acceptez… et le temps suspend son vol. Enfin présent, en pleine acceptation du froid et pleine conscience de vos sensations corporelles, vous reprenez le contrôle.

Vous l’avez fait.

Vous ne pouvez plus continuer de vous mentir, plus continuer de penser que votre corps est trop faible, votre mental pas assez solide. En 4h à peine, les stages Wim Hof d’Icemind vous révèlent votre potentiel réel.

Dans les media

- 30% !!!

Sur votre stage Wim Hof @ la cool, en septembre.

Pour fêter la rentrée.
A la fraîche.
Dans les glaçons.

Aigues-Mortes (34)

28 septembre, de 10h à 14h

L'offre expire dans...

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Minute(s)

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Second(s)

Lancez-vous avec LA référence de la méthode en France

Jean Francois “IceMind” Tual

Instructeur certifié Wim Hof, et auteur du livre à ce jour le plus abouti sur la méthode toutes langues confondues (“Le Froid m’a sauvé”), j’ai guidé des milliers de personnes dans la découverte de cette étonnante pratique.

Les tutoriels “respiration Wim Hof” de ma chaine Youtube Icemind comptent des dizaines de milliers de vues et sont plébiscités pour leur clarté.

Coach et conférencier international, je condense dans mes weekends Wim Hof 12 ans de pratique professionnelle dans le domaine de l’animation et de la gestion des groupes, pour installer en un temps record une dynamique de groupe ludique et survoltée qui vous portera de la première à la dernière minute du stage. (comme en attestent les dizaines de témoignages que vous trouverez sur ma page Facebook).

Après le stage,
l’aventure continue

Vous rejoignez le groupe privé d’apprentissage en ligne Ice-Thérapie.

Vous pouvez, au sortir des stages Wim Hof d’Icemind, rejoindre gratuitement le groupe FB privé Ice-Thérapie, un espace d’échange et de partage autour de ressources exclusives.

Vous y trouverez des dizaines de modules vidéos, en français, organisés par thèmes, afin de pouvoir pratiquer et vous former en toute autonomie, à votre rythme.

Le projet c’est que vous vous appropriiez la méthode dans les meilleures conditions possibles, et ayez tout ce dont vous avez besoin pour vous accrocher au sortir de votre stage, dans les moments d’enthousiasme comme ceux -inévitables- de grand découragement.

Vous ne repartez pas à poil et dépendant(e), mais 100% autonome.